上一頁下一頁
發新話題
打印

10/01 蒲俠CP的士高派對 (已開新POST)

 
收藏  |  訂閱
963  24.3k

仲有8日..就到萬眾期待既大party了

引用:
原帖由 skyworld7 於 2008-10-17 07:17 AM 發表 查看引用來源
仲有8日..就到萬眾期待既大party了
早晨! 預祝你生日快樂先!

引用:
原帖由 skyworld7 於 2008-10-14 08:28 PM 發表 查看引用來源


濕濕醉啦..有名你叫蒲俠..果日咪算小野囉

上兩個月先激..有次星期5,6都落了新地..新地散場,在沒有訓過情況之下...星期日一早回港join公司on9效外dry walk一天遊...晚上再立即趕上水圍老友結婚....

食完餐飯 ...
原來果晚你咁大係玩左咁多日=.=:smile_27:

引用:
原帖由 財神到 於 2008-10-17 07:21 AM 發表 查看引用來源


早晨! 預祝你生日快樂先!
多謝先..你放心..這個生日一定會極度快樂的:smile_34:

引用:
原帖由 冷傷風 於 2008-10-17 11:29 AM 發表 查看引用來源


原來果晚你咁大係玩左咁多日=.=:smile_27:
唔係你估.,..真係講野都冇力...要呀寶一路扶我行番去佢度..

ps.你條死仔又吞pop?

ps2. 下星期唔可以唔見你呀喇

引用:
原帖由 skyworld7 於 2008-10-15 01:24 PM 發表 查看引用來源


5晚裡面一個鍾都唔訓???..係既話實在太恐怖了

我最多都係去泰國時.連續4晚訓1-2個鍾..日頭晨咁早跟團.夜晚了出去蒲...返到黎仲要訓5個鍾就返工...真係訓兩晚都補唔番
每日得車上一個鍾訓! :smile_30:  我記得最後一日我係無意識狀態返到屋企!!:smile_27:

應該 30-45 MINS 既車程我居然用左五個鐘先返到.......

引用:
原帖由 skyworld7 於 2008-10-16 01:09 PM 發表 查看引用來源
星期4了..仲有9天

ps.為了最佳以最佳狀態示人..依幾日已經積極減磅,,0係冇運動,冇絕食(當然有節食)..短短5日已經減左5磅...:smile_40: :smile_40:

減肥靠自己得啦..使鬼理d濕狗呃錢 ...
有無秘訣??:smile_13:

引用:
原帖由 icecoolio 於 2008-10-17 04:14 PM 發表 查看引用來源


每日得車上一個鍾訓! :smile_30:  我記得最後一日我係無意識狀態返到屋企!!:smile_27:

應該 30-45 MINS 既車程我居然用左五個鐘先返到.......
5個鍾... ..搭撚左幾多程來回呀你?:smile_30:


PS.講到最累我試過推住嫁手推車都訓得著..又試過企0係度訓著...做緊野又訓著...竟然試過沖緊涼都渣住個花耍訓撚著左...真係神奇

大家上來聽下

[ 本帖最後由 XONE:92 於 2008-10-17 07:51 PM 編輯 ]

引用:
原帖由 skyworld7 於 2008-10-16 01:09 PM 發表 查看引用來源
星期4了..仲有9天

ps.為了最佳以最佳狀態示人..依幾日已經積極減磅,,0係冇運動,冇絕食(當然有節食)..短短5日已經減左5磅...:smile_40: :smile_40:

減肥靠自己得啦..使鬼理d濕狗呃錢 ...
唔好自欺欺人啦,...虛火:smile_30:

上一頁下一頁
發新話題
前往最後回覆